深爱食堂第二季演员,都市情感类迷你剧:深爱食堂主演

牛肉食谱食材:牛腩1000克、牛筋500克、老卤1盒、葱1/3根、蒜半个、姜1片、香叶3片、八角3片、草果1个、桂皮1小块、水2杯水、料酒2汤匙、生抽、淡酱油、冰糖适量1,由穗、伊伊、、李茂、陈逸飞、等人主演,是吃火锅的人的最爱,讲了九个小故事，都发生在一个特别的“深爱食堂”,"深爱食堂"由导演宋·、曾悦、古和是都市情感类迷你剧的编剧。

"深爱食堂"由导演宋·、曾悦、古和是都市情感类迷你剧的编剧。由穗、伊伊、、李茂、陈逸飞、等人主演。讲了九个小故事，都发生在一个特别的“深爱 食堂”。它就像是每一个孤独灵魂的家，以客户诉说自己的情感纠葛，用最真诚、最质朴的交流互动，向观众展示都市年轻人积极向上、励志奋斗的感人经历。1该剧已于2014年8月14日每周四晚23:30在浙江卫视中国蓝剧场播出。

牛肉食谱食材:牛腩1000克、牛筋500克、老卤1盒、葱1/3根、蒜半个、姜1片、香叶3片、八角3片、草果1个、桂皮1小块、水2杯水、料酒2汤匙、生抽、淡酱油、冰糖适量1。2.牛筋切段，高压锅加水，煮至SAIC，然后转小火，20分钟后关火。3.自然排气后取出牛筋，用温水冲洗干净。4.葱、姜切片，蒜去皮，入油锅翻炒。5.倒入老卤或水、香叶、八角、草果、桂皮，烧开。6.加入牛腩、牛筋，烧开后加入料酒、生抽、老抽、冰糖。7.转小火炖2-3小时左右，直到牛肉和牛筋变嫩入味。

将鸡蛋打入大碗中，加入适量的盐和水，搅拌成蛋糊；大葱洗净，切成葱花。瘦肉洗净，切块，放入小碗中，加入适量生粉和酱油，用手或筷子抓匀，腌制5分钟。将经过生粉和酱油处理的瘦猪肉倒入盛有蛋糊的大碗中，与蛋糊混合，搅拌均匀。将大碗放在蒸架上，盖上盖子，中火蒸8分钟左右。上菜前撒上葱花。

应该是腌糖醋蒜。糖醋蒜是江南和北方汉族的传统小吃，这个菜醋蒜是红褐色的，颜色很漂亮，很有地方特色。大蒜是雪白的，味道是甜的，是吃火锅的人的最爱。富含人体必需的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、多种氨基酸、微量元素和挥发性含硫化合物，具有增强人体生理机能、促进新陈代谢、延缓衰老的功效。预防心血管疾病，增强免疫力，大蒜还是一种天然杀菌剂，对多种球菌、杆菌、病毒、阿米巴原虫、蛲虫都有很好的抑制和杀灭作用。还具有降低胆固醇、甘油三酯、脂蛋白、降血糖、抗动脉粥样硬化、营养皮肤的作用。