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1，舞蹈培训班学员安全须知

舞蹈培训班学
注意安全

舞蹈培训班学员安全须知

2，舞蹈专业技能怎么样练

简单的比如叉可以自己练习，循序渐进，不要急，最开始会感觉疼；难一些的比如前桥、后桥、前抢脸、后抢脸、最好在别人的帮助下练习。不过还是建议报培训班，那样比自己练习相对专业、安全一些
去报一个培训班
你好！如果有舞蹈基础，可以根据专门的书籍上的指导练习，如果没有基础，最好还是报一个培训班，让专业的老师指导一下比较好。如有疑问，请追问。
这个很复杂，还是要经过老师一点一点教你比较好，以免受伤，有很多细节的东西，在这是说不清楚的。
参加 舞蹈集训 高考班。。 进步会很快。。 平常一个人练吧 要有毅力 对自己要求严格点。。

舞蹈专业技能怎么样练

3，自学舞蹈需要注意什么

舞蹈的自学非常困难。如果是为了爱好，丰富生活，那还可以；如果有专业发展的准备，我不主张自己自学舞蹈。这样说的原因是以舞蹈教学的特殊性为根据的。舞蹈动作的准确性如何，自己把握不好，有镜子也不行，必须有老师从其他角度来观察；动作过程的用力点、自我感觉等需要有经验的示范、指导；训练的难度、坚持需要有人设计和督促；训练的安全更是自己一个人无法保护的。如果自学，除了要多看、多练，有毅力，能持久之外，上述几条也是要特别注意的。
肌肉拉伤
[url= http://www.51zxw.net/study.asp?vip=1287092]５１自学网－专业培训老师录制的视频教程，让学习变得很轻松[/url] 注意不要跌倒

自学舞蹈需要注意什么


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