家庭重塑演员表,a家庭生活编年史需四到五页纸

A家庭生活编年史通常需要四到五页活页纸,不要让native家庭成为不努力的借口,家庭重塑的前提是萨提亚认为的基本人性事实:1,编年史图表可以按时间顺序概括以下信息:每个家庭成员出生日期重要家庭事件发生日期，重大成就日期,在真实家庭重塑活动开始之前，家庭生活记事是第二个必要步骤。

1、萨提亚 家庭 重塑的前提是什么?

家庭重塑的前提是萨提亚认为的基本人性事实:1。人天生就有能力过上丰富快乐的生活。人们面临的挑战是如何实现这种能力。2.人们对一个事件的反应方式是决定事件结果的主要因素。3.应对方式是人在最脆弱的时期(从出生到五岁)学会的方法。在这个阶段，人们最缺乏信息，无法判断所学方法的有效性和益处。因为这是最初的学习，而且处于非常脆弱的时期。所以它几乎总是印在我的脑海里。4.人有能力转移、压制、压抑、投射、否定或扭曲自己与生俱来的能力，以符合自己感知的生存要求。无论在任何年龄，大多数人都能学习新的思维方式和行为方式。6.人在生活中会表现出自己的学问，视生命为神圣。家庭 重塑既是精神上的体验，也是智力上的体验，可以释放能量，挣脱过去的束缚，走上发展的道路，成为更完整的人。

2、萨提亚 家庭生活编年史介绍

在真实家庭 重塑活动开始之前，家庭生活记事是第二个必要步骤。它涉及三代人，从主角最年长的祖父母开始，到主角达到法定成年年龄的那一刻结束。比如，主角最年长的祖父母可能出生于1901年，而主角在1975年达到法定年龄。编年史图表可以按时间顺序概括以下信息:每个家庭成员出生日期重要家庭事件发生日期，重大成就日期。A 家庭生活编年史通常需要四到五页活页纸。

3、怎样才能摆脱原生 家庭对自己的影响?

1，native 家庭如果影响不好，而你已经长大或者意识到了，那就接受它，然后走出去，慢慢让自己变强；2.不要夸大native 家庭的不好。我们无法改变自己家庭，但我们可以随时把握自己。我们应该有一种信念，相信我们会变得更好；3.很多人把自己的失败归结于本国人家庭。不要让native 家庭成为不努力的借口。

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