1,介绍少林功夫的起源和文化

少林功夫

介绍少林功夫的起源和文化

2,少林功夫有哪些特点

  少林功夫具体表现为以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的表现形式。套路的动作设计是建立在中国古代的人体医学知识上,合乎人体的运动规律。动作和套路讲究动静结合、阴阳平衡、刚柔相继、神形兼备,其中最着名的是“六合”原则:手与足合,肘与膝合,肩与胯合,心与意合,意与气合,气与力合。   少林武术总的特点是刚劲有力,朴实无华,变化无穷,利于实战。少林拳的起、落、进、退、反、侧、收、纵都在一条线运动,故有“拳打一条线”之说。禅和拳本来是两个截然相反的形态,禅以静为其特征,拳以动为其特点。从这一点看,少林武术似乎和禅不相干,但事实上出自禅门的少林拳正是把拳和禅有机地结合起来,才形成了独具特色、博大精深的少林武功。   由于少林僧徒采用的是动静结合的“禅拳归一”练功之法,所以少林寺僧在长期的习武时间中,形成了一种独特的练功习惯,也就是凡习武,多在静谧之处。少林僧徒认为,只有在幽静的环境下通过禅与武的结合才能练成真功。因此,少林僧徒的习武多在凌晨、深夜以及冰天雪地人迹皆无的数九寒天。在少室山阴的密林深处,有几个鲜为人知的少林武僧练功场,当你置身于这个神秘的世界之时,你会真正领悟到少林禅拳归一的真谛。

少林功夫有哪些特点

3,少林寺有多少种功夫

1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,主要体现出武僧的基本功夫,弹跳水准。2、地躺拳:是少林功夫拳的主要套路,素有“就地十八滚”之称,此拳动作反常,招法无形,跌如山倒,起若惊鸿,扑跌翻滚,变化自如。3、象形拳:是模仿动物的形态,动作特长,结合武术技法特点而组成的一种象形拳。象形取意似形非形,在有意而无意之中,可以培养武僧们的形象思维能力,提高他们的灵活性。4、硬气功铁布衫:硬气功就是内练一口气,外练筋骨皮。待他把气运于周身,用这些棍用力的来击打他的身体。5、枪、铁铲、九节鞭、扑刀:枪是少林枪法的先锋套路,动作连环,招法险峻,把握中机,勇猛精进,制敌于刹那间;铁铲是僧人进行劳动,根据铁铲的特性,集刀棍武法之特点,演练了一种“铁铲功”;九节鞭是以抢、扫、缠、挂的软器械练习,其动作特点是软中有硬,硬中有软、轮鞭成圆、鞭花穿梭缠绕变化、长短结合而形成的鞭法;朴刀是武僧们惯用兵器之一,相传梁山好汉武松在少林寺学武时所创,此刀动作简朴,招法自然,一招一式,信手拈来。6、牌刀对双抢:是三人器械对打项目。一人持盾牌刀,二人持抢,三人打起来具有攻防含意,动作清楚、攻防严密、闪展腾挪、每招每式具有杀伤力。7、硬气功——头开钢板:式把丹田之气运于头部,然后用一块钢板用力的来攻打头部,看他的头硬还是钢板硬。8、绳镖:是软器械的一种,,使用起来软中有硬,硬中带软,长短结合,方法有缠、抢、挂等动作组成。9、集体软鞭:是武僧们再耕田放羊时所创,软器械的一种套路。鞭随身走,软中有硬,软如绳索缠绕,硬如铁棒飞转,气势磅礴,响声震耳。10、二人对练:是两武僧相互对打的演练。你攻我防,主要是踢打摔拿,以擒拿格斗为主,来制胜对方。11、扫把功、双鞭、子母钺、刀加鞭:扫把功是武僧在日常生活中所编创出来的动作,练起来一招一式、朴实无华,非常实用。双鞭是双兵器的一种,也是软兵器的一种,要求武僧练起来软硬结合,方法有缠、抢、扫、挂等动作组成。子母钺是双兵器的一种,它以推、撩、挂、刺等动作为主,练起来短小而精悍,实用性极强,刀加鞭双兵器的一种,左手持刀,右手持鞭,互相结合,成为一体,练起来快速有力,要求要有坚硬的基本功。12、金钟罩罗汉撞钟:金钟罩是气功的一种,武僧把气运入丹田部位及周身,然后用母棍去撞击武僧的腹部,这是根据寺院撞金钟而取练而成,武僧有深浓厚的功底。13、少林通臂拳、少林童子功:少林通臂拳是五岁的小沙弥为大家演练,他今年习舞才半年,这也是少林拳之一,少林童子功是一门盖世奇功,为嵩山少林寺所独有,修炼此功必须从童年开始,它是以吐故纳心、养精活血,内修止观禅法,以通日月天地,外练洗髓经,以脱胎而换骨功夫练成,精力永驻,青春常在,八十如童子。14、十八般兵器,武僧们都是十八般兵器样样精通,今天武僧个持一样兵器,展示出武僧的风采,要求武僧们武起来朴实无华,勇猛有力,滚翻腾跳刺砍劈,招法无形,变化自如。

少林寺有多少种功夫


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