如何学舞蹈视频，如何学好舞蹈

本文目录一览

1，如何学好舞蹈
2，如何快速的对着视频学会舞蹈呀
3，怎么简单的学跳舞

1，如何学好舞蹈

先学会压腿，下腰等基本动作，然后在慢慢跟视频学，或者找人为你指导

学舞蹈很重要的事韧带、还有身体的协调性。建议你每天早上起来拉韧带，然后睡觉之前在练。至于协调性就要你自己用心琢磨了，或者问问老师你有什么不足的。

如何学好舞蹈

2，如何快速的对着视频学会舞蹈呀

对着视频学会舞蹈，可以采用化整为零，步步为营的方法。一小段一小段的扒，扒一段连一段，直到完成。为了方便学习，你可以使用“暴风影音”播放器。慢放的操作是：主菜单-播放-播放控制-减速播放-减一次速度为0.9，减2次速度为0.5等等。或者你还可以将网上舞蹈教学视频下载以后刻录成VCD或DVD格式的盘片，放在DVD机器里播放。使用遥控器上1/2、1/4等慢速及A-B点循环播放功能，这样视频动作就可以慢放而且在一小段内无限次重复，你就可以看得很清楚，慢慢跟着模仿学习了。

那的先看你有没有舞蹈基础的撒，呦的话找那种有分解动作的视屏，一天之内就能学会一支舞了。没的基础的话就太难学了。

最好是去游老师教的地方学那样学的快也好。再看看别人怎么说的。

如何快速的对着视频学会舞蹈呀

3，怎么简单的学跳舞

　　如果基本功都没有，就不要急着学舞蹈，给一些基本功练习的提示。　　如何去练习控制　　首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒发自己的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈上的控制。对于初学者来说，力度的控制是需要花一定的时间来练习与强化的。一般来说，通过仰卧起坐与俯卧撑可以增加手臂与中段力量的提高。另一方面就是在每次授课时，老师都会说明每个动作需要出力的地方。大家要做的就是将拥有的力量运用进去。不要着急，总有个过程。目前来说大家要做的是将手臂、腹部、大腿这三块的肌肉增强，因为这是最重要的三部分。方法很简单就是每天坚持用5到10分钟的时间练习仰卧起坐、俯卧撑与负重深蹲，次数可在15至25之间，相信在一个月后就会感觉到区别的。另外不用担心手臂会粗、腿会粗或者个子长不高等等。

亲！想必你应该对舞蹈有所兴趣咯！呵呵！那就学学跳健美操吧！简单又好学！初学者不需要动作很标准的！只要简单比划到位就好！要是是比较害羞的亲，不好意思健身房报班那就在家自己跳吧！给你推荐两个节目，健美操跳的很不错，一个是pump it up,还有一个是郑周艳的，这两个都很不错，可以自己在家里比划一下，还有减肥的效果哟！相信你会越来越喜欢舞蹈的！呵呵~~

百度，优酷上都有很多教学视频，你可以去下载或者在线观看慢慢学。

怎么简单的学跳舞