姐妹韩剧免费观看，新婚礼物送什么最有创意

本文目录一览

1，新婚礼物送什么最有创意
2，好看的韩剧
3，有没有不节食不吃药不运动的减肥方法

1，新婚礼物送什么最有创意

不如做段视频吧，插入你俩的甜蜜照片，感觉这个东西是最能经得住时间的风化的。推荐个店，上淘宝搜创意礼物/VCR/电子相册/电子情书/节日必备/除夕夜/情人节有个黑面小康康他是免费帮人做的

新婚礼物送什么最有创意

2，好看的韩剧

灿烂的遗产、我的女友是九尾狐、烘焙王金卓求、恶作剧之吻韩版、最后的一支舞请与我跳、个人取向、成均馆绯闻、三姐妹、你是我的命运、坏男人、灰姑娘的姐姐、原来是美男啊、花样男子、我是传说这几部都是我最近和以前看的，很是不错，希望能有你喜欢的！

灿烂的遗产

《1年10班》韩剧演员：徐俊颖徐民宇(超级帅哦!!!)郑成美张雅颖(拜托小姐中秀儿的扮演者,身材长相一流哦!!!)电视台：韩国KBS2官网：语言：韩语看点：发生在校园里的故事是最纯真的故事！韩国偶像巨星演绎精彩浪漫的爱情故事！剧情：是讲述由于失误而分配到按照大人的尺度已判断为头疼学生们聚集在一起的高中1年级特别班的朴利俊主人公跟学生们一起经历学校生活的故事。幕后策划：现在的孩子问题多，大人们都这么说，特别是在学校行政记录里有记录的集中到一起的特别班的孩子们，这些孩子们开始用负面的角度衡量这个世界，但不会都那么伟大。通过这个电视剧，我们所要深思的问题，即这个特别班要不要废除？还有，要认同孩子的行为还是用自己的世界观念来改变他们？这就是留给你们的作业。在线观看：《18岁未婚妈妈的秘密》　　别名：未婚妈妈的秘密S2　　编剧：金南熙　　导演：张斗益　　演员：黄静音--饰罗惠贞　任圣焉--饰安成淑　　宋仁花--饰张善希　郑希贞--饰金晓媛　　集数：50分钟*16集　　制作：Logos film　　播放日期：2008年7月19日每周六晚上11点播出2集　　电影片区：韩国地区　　CGV频道的original series 讲的是四个所谓的“不良少女”的秘密同居故事。　　本剧以特殊的角度诠释了这些。未婚妈妈，少年家长，离家出走等青少年经历的特殊问题。　　懵懵懂懂怀孕的善希、已是未婚妈妈的成淑、性格叛逆的惠贞、泼辣的晓媛，四个成长环境不同、人生遭遇各异但又都个性十足的女孩们住到了同一屋檐下，本剧讲述了正青春年少的她们的喜怒哀乐及成长故事。　　本剧由在中国知名度很高的剧集《看了又看》的导演张斗益执导，歌手出身的黄静音领衔主演。黄静音在剧中以一头爽利的短发亮相，无论是格斗时的矫健身手，还是沉溺于爱情中的甜蜜表现，都令人眼前一亮。其他几位演员在剧中也都表现不俗，此外，夜幕下纸醉金迷的华丽也是此剧吸引人眼球之处。在线观看：最新电影电视剧在线免费观看： http://www.fy206.com高清电影电视剧在线免费观看： http://www.idy8.net热门高清电影电视剧最新最全免费观看`迅雷下载

灰姑娘的姐姐，市政厅，恋空

iris 中文名是【谈判专家】

好看的韩剧

3，有没有不节食不吃药不运动的减肥方法

现在有一种叫针灸的减肥法，想减那里扎哪里，不过要过一段时间才见效。花费不大，而且保持的好，就不会再反弹哦~

好象没有你要的减肥方法啊！呵呵

呵呵~！不好意思。如果說不節食不運動。是不能減肥的我最近在學健身。從專業人士得知。如果想要減肥。就要從飲食，運動，還有生活方式逐漸深入… 聽你這樣說~ 你肯定是個很不愛運動的人吧~！不過我推薦你一定得健康減肥，不然的話，對身體不好~ 而且效果也不明顯，也容易反彈。。如果你堅持健身，你的基礎代謝就會加快，從而從裏內改善。當然，要結合正確的飲食。運動前，可飲用寫咖啡，因為咖啡會促進脂肪酸的分解。提前30分鐘喝哦。如果有心血管疾病的話，就最好不要喝。你剛鍛煉不必要運動量加大。慢慢的增加運動量。建議你早餐吃高蛋白的食物，例如：牛奶，蛋。之類的物質中午得吃白米飯+清淡的菜。晚上飯可以吃要少吃。也是清淡的菜~！這樣的飲食配方不會難吧！呵呵，最好是少食多餐啦，睡前4小時不要吃東西哦。呵呵~每天也得加上運動啦。不然你攝入的卡路裏，消化不了，而且運動一定要堅持30分鐘以後哦，不然是減不到脂肪的，減的都是肝糖呢。加油~！不要想著偷懶就可以達到減肥。其實就是從生活中減下來的。。。

一、吃饭细嚼慢咽。二、一日三餐，一定要吃早饭。三、少吃脂肪、糖含量高的食物。四、饿了才吃，不饿不要吃。五、坐着吃，不要站着吃。六、多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。七、每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶。八、把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量九、多喝水,不渴也要喝十、每周减肥0.5公斤为好，如果吃的太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。 ..................................

多运动多吃水果这样减肥最好！ ...................

我今年30岁的了，记得上大学的时候，1米7的身高，腰围2尺，118斤（还行是吧，嘿嘿），也算是窈窕淑女了。现在呢个子没有长，体重到160斤了，腰围2尺6，整个就是个胖子了，我以前总是想我的底子好，做做简单的仰卧起坐就能减下肚子上的赘肉，可是结果都是坚持不下来，导致现在这个样子。从一个月前开始，我开始过午不食，坚持了3天，实在是饿，为了保证睡眠晚上开始少吃，但是这次配合运动了。一般是晚饭后散步大概半小时，回屋里原地跑1小时，这一小时内还穿插着压压腿，转转腰什么的，这一个小时足可以让我大汗淋漓了，等汗消失了（大约半小时），洗个澡，就在床上坐仰卧起坐了。我做仰卧起坐比较特别，我的双手不抱头，而是端着我的笔记本电脑看韩剧，一集20分钟，我看两集或者说我做两集的仰卧起坐，因为我自己感觉3分钟做60个标准的仰卧起坐，不如40分钟做大约500个以上的不抱头的仰卧起坐，我昨晚仰卧起坐，肚子明显是热的。记得那个时候我用的是荷里活瘦身产品，他们还有免费的电话哦4..0.0.-6..6.1.-8.7*2*6. 肥方法_减肥食谱_减肥药_ 运动减肥_减肥达人_瘦身_瘦身食谱_减肥产品_朔身_肥胖_减肥_科学减肥_科学食谱.呵呵 3-8.3.0

有没有不节食不吃药不运动的减肥方法