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1,自我修养是什么意思啊

自我修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求,经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫,为提高自己的素质和能力,在各方面进行的自我教育和自我塑造,是实现自我完善的必由之路。指个人道德修养能力的培养和自我道德完善的过程。
【个人修养】就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。一个人只有通过自觉地遵循社会道德体系的要求,更好地履行个人的社会义务,并不断地提升个人的人生境界,才能修养成良好的内在素质。

自我修养是什么意思啊

2,求一个演员的自我修养

是《演员的自我修养》,斯坦尼斯拉夫斯基所著,很学术化的大部头呀~~~ 简单介绍一下:斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系,称为体验派,通过有意识的心理技术达到下意识的创作。他要求演员“在舞台上,在角色的生活环境中,和角色完全一样正确地、合乎逻辑地、有顺序地、像活生生的人那样地去思想、希望、企求和动作”。象诗、象散文、象纪实,总之很亲切,它告诉你很多人心理的神奇之处,有点象魔法,这是一本魔法书、武林真经。 买书的话,去大的新华书店,反正北京西单图书大厦是有的,比较大的图书馆里应该也有借阅,或者电影学院戏剧院校里面的书店,肯定有卖的;网上的话你可以去淘宝搜搜:) 这本书目前好像还没有中文版的电子书,所以网上恐怕没有下载的~~~~

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