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如果你想挽回婚姻不妨从以下三个方面进行渐进式的改变。首先，把问题摆到桌面上。问题既然出现了，就很难避免它的存在。如果你不告诉你的伴侣你在烦恼什么，就不要指望改善你们的关系。真诚地表达你的需求和焦虑，不要用威胁或指责的语气，这样你的另一半就不会闭嘴。用“我”代替“你”。你可以说“我很烦”，而不是“你让我很烦”。第二，认真倾听你的配偶。当你的另一半说话的时候，听着，不要去想你的下一轮反驳。如果你能理解是什么促使他这样做，你也许能以新的、充满感情的眼光看待他。3.对你的伴侣充满爱。对你的伴侣充满爱，即使你们没有特别的问题需要解决。

我觉得，保鲜 of 婚姻有两剂，一剂是情绪，一剂是安全感。感情是两个人结婚后必不可少的东西，两个人因为情感而相爱。所以，结婚后，如果你想婚姻长期处于新婚一样的状态，那就每天都要多一些对对方的情感或者感动，这样会让你们的爱情更深，更真诚，更自然，每天都活得像刚结婚一样，也就是一直，还有一个也很重要，就是安全感。在婚姻，如果一个人不能给另一个人安全感，那么迟早会离婚，这和谈恋爱是一样的，只不过婚姻里多了一个家庭。不管是男人还是女人，都要给对方足够的安全感，这样才能有精力做好自己的事，总而言之，要想让婚姻开心，让保鲜开心，就要一起努力。