演员训练眼神的10种方法，演员怎么练就眼神

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1，演员怎么练就眼神
2，怎么锻炼自己的眼神有关演员的眼神锻炼
3，戏剧演员眼睛好有神如何练就的

1，演员怎么练就眼神

首先要自信.你可以试着对着镜子长时间凝视，练久了，你可以长时间看着某人，然后眼睛也不会感觉到很酸，这样，就会有一种很强烈的眼神练出来。至于忧伤的眼神在看人时心里想一些难过的事情，或者多听一下那种比较忧伤的歌曲，培养好自己的情绪就行了。

演员怎么练就眼神

2，怎么锻炼自己的眼神有关演员的眼神锻炼

首先，你必须明确一个问题，那就是，表演并不是让你去假装一个什么人物，而如果那个剧本上写着“这是要眼中流露出坚强”什么什么的，那这就是个扼杀演员的剧本。要想表演的生动，你必须挖掘出人物的潜意识，比如一句“我爱你”，剧本上就这么写：“XX：我爱你。”你应该考虑的却不是如何表现关爱的眼神，也不是如何体现爱情的幸福，而是应该去想这个问题——他为什么要这么说？因为人类这种生物是无论在任何情况下，都不可能说出自己的真实想法的，即使想说也说不出来，因为语言是个奇妙的东西，我们说出来的决不可能是我们真实想的，而是我们希望别人认为我们那么想的，这是心理学的东西，原因在于人类个体不可能对自己有完全的把握，以及语言在人类社会的运用目的是为了形成人际关系。所以作为演员，回到“我爱你”这里，你该更多的考虑人物的潜意识，这时人物可能是想挽救一段恋情，可能是想获取对方的欢心，当你明白这些，你的眼神自然而然就表现出了人物的复杂性，也就是一个立体的人物了！所谓表演就是无时无刻不创造出角色的矛盾，所以你想表现坚强，表现悲伤，表现充满希望，你必须有剧情，而且你挖掘出的人物潜意识必须正好是这些情绪，你才能表现出来，如果当时的台词是：“别管我，我能行！”那你表演的多半不是坚强，而很可能是“再见了”或者“你们都不理解我！”或者“我很生气，需要安慰！”这么分析之后，你明白了吧？祝你成为一个好演员！

怎么锻炼自己的眼神有关演员的眼神锻炼

3，戏剧演员眼睛好有神如何练就的

练武讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，练武必须做到眼观六路，这样，一旦与人交手，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。中华武术内容浩繁，拳种甚多，锻炼眼神的方法也不同。 (一)练法：１．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。２．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。３．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。４．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。 (二)注意事项：１．环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。２．头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。３．每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。办公室里练眼神坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。 1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。 2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。 3、坐在椅子上，双手卡腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4－5次。 4、坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15－20公分。然后看前面不远处的墙2－3秒，目光转向手指，看指尖3－5秒。放下手，重复5－6次。演员和军人如何练眼神演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加. 军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠. 通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人"触电"的感觉. 五米之外拴一根绳,绳上纪着一个小铜钱,在五米之外站好,双眼盯着小铜钱,一月之后就可将铜钱在眼前放大,由此种赶觉,就可在十米开外照此练习,直至二十米之后眼功就练好了一半,再十米之外晃动铜钱再看的清楚就练成了慧眼通天功了!!!! 爱恋无极限团队挚答，请五星好评加原创！诚谢！

盯着一个东西看

你好！吊的知道不！如果对你有帮助，望采纳。

戏剧演员眼睛好有神如何练就的